Ci sono luoghi che facilitano il ritrovamento di sé stessi. La Val Venosta è uno di questi. Quando i primi caldi raggi di sole primaverili baciano la fioritura dei meli e le montagne risplendono ancora di neve, nella valle regna un'energia di risveglio. È proprio questa l'energia che utilizzeremo per 5 giorni dedicati interamente alla femminilità.
Ritorno alla propria essenza: Un viaggio alla scoperta della forza femminile
Conosce questa sensazione? La quotidianità incalza, noi "funzioniamo". Scadenze, responsabilità, cose da fare. Ma quando è stata l'ultima volta che ha fatto un respiro profondo e ha sentito di cosa ha veramente bisogno in questo momento? Il prossimo aprile, all'Hotel Paradies, apriremo uno spazio molto speciale: il "Feminine Wellness Retreat".
Il nostro "Feminine Wellness Retreat" non è la classica settimana sportiva. È un invito affettuoso a scoprire la dolcezza non come debolezza, ma come un vero superpotere. In un piccolo gruppo protetto di donne, ci immergeremo in temi che spesso vengono trascurati nella frenesia quotidiana.
Come posso vivere in armonia con il mio ciclo? Come posso sostenere il mio equilibrio ormonale? E come ci si sente a muoversi non per bruciare calorie, ma per far fluire l'energia?
Giornate nel flusso
Dall'Armonia al Rituale Ognuno dei cinque giorni ha un tema speciale. La mattina inizia con dolcezza. Mentre l'hotel dorme ancora, ci incontriamo per il "Feminine Flow Yoga". Nessuna performance, nessun confronto. Solo Lei, il Suo respiro e movimenti che risvegliano il corpo. Dopo una colazione consapevole – con tutto ciò che la cucina vitale altoatesina ha da offrire – ci dedichiamo alla profondità. Nei workshop impariamo a conoscere l'armonia ormonale e la Holistic Skincare, scriviamo di amor proprio nel journaling e ritroviamo la nostra intuizione attraverso la meditazione.
Ma la cosa più importante al Paradies rimane sempre una: la libertà. Tra una sessione e l'altra, il tempo appartiene a Lei. Una passeggiata lungo il sentiero della roggia (Waalweg), un bagno nella piscina salina del nostro Silence Spa Garden o semplicemente un libro sulla terrazza soleggiata. Tutto è permesso, nulla è dovuto.
Un cerchio protetto
Le serate sono particolarmente magiche. Quando ci incontriamo per la cena, non si tratta solo di piaceri culinari. È lo scambio nel "Women Circle", la condivisione di pensieri e la sensazione di essere comprese a rendere questi giorni così preziosi e duraturi.
La invitiamo a spegnere il tasto "modalità funzionamento" per qualche giorno. Arrivi come ospite e riparta come amica – soprattutto come amica di sé stessa.
Feminine Wellness Retreat al Paradies
Quando: 22 - 26 aprile 2026
Per chi: Donne che cercano riposo, connessione e nuova energia. Highlights: Yoga quotidiano, workshop (ormoni, ciclo, skincare), Women Circles, cena gourmet di 5 portate e utilizzo della Spa.
Offerta limitata: Per mantenere l'atmosfera intima e familiare, il numero di partecipanti è limitato.
Programma e prenotazione (segue)
Marilena